Moeilijke momenten van de laatste tijd
De laatste weken, maanden ken ik wat moeilijke momenten. Zeker wat betreft mentale energie. Toch zijn er ook lichtpuntjes die eraan komen! Ik bespreek deze …
Onzekerheid, wat moet je ermee?
De eerste blog sinds januari is meteen een zware: onzekerheid. De laatste maanden zit ik niet echt lekker in mijn vel en dat heeft voornamelijk …
2022: Een frisse start!
We zijn alweer bijna halverwege januari 2022 en het is hier even stil geweest. Maar ik ben er weer en ik ben vol goede moed …
Die tijd van het jaar is aanstaande..
Met die tijd van het jaar bedoel ik de december maand. Over 1,5 week is het alweer zover, de maand met al die feestdagen en …
Zwemmen of verzuipen?
Zwemmen of verzuipen, voor velen een bekende Nederlandse uitdrukking en ik voel dat deze uitdrukking nu een beetje van toepassing is op mijn leven. Niet …
Kwetsbaarheid is zeg maar niet mijn ding
In de blog van deze week ga ik het hebben over kwetsbaarheid en dat dat echt niet mijn ding is. Want die kwetsbaarheid, die slechte …
Exit balans, heb jij hem gezien?
Ja, de afgelopen weken was het erg stil hier en ik zal in deze blog zo goed mogelijk uitleggen waarom. Voor lotgenoten gaat het waarschijnlijk …
Even wat anders deze keer..
Even wat anders.. de afgelopen 2 weken had ik vakantie en ik wilde die ook even optimaal benutten wat rust betreft. Daarom is ook deze …
The Art Of.. knopen doorhakken
Knopen doorhakken. Iedereen heeft er mee te maken. Beslissingen die te maken hebben met je werk, je gezinsleven of in je sociale leven. Soms hak …
4x Bewegen met NAH
Bewegen in welke vorm dan ook is belangrijk voor je gezondheid. Dat geldt zeker ook voor ons vanwege onze NAH. Bewegen heeft een positief effect …