De eerste week van het nieuwe jaar zit er alweer bijna op. 2021 is nu echt van start gegaan en boy, wat heb ik zin in dit nieuwe jaar. En ik niet alleen, veel mensen doen aan doelen, goede voornemens en intenties voor het nieuwe jaar. En ik? Dat deel ik hier met jullie.
Eerlijk, ik ben niet zo van de goede voornemens, omdat ze vaak lastig zijn vol te houden. Ik heb het liever over doelens stellen voor het nieuwe jaar. In ieder geval gaat het voor mij om dingen waar ik me bezig wil houden en die wil laten groeien of er beter in wil worden.
Werk
Op het gebied van werk ben ik sinds eind vorig jaar al lekker bezig. Alleen denk ik dat er nog wat meer uit te halen valt. Mijn zakelijke copywriting kan echt beter en misschien mijn informele copywriting ook wel. In ieder geval staat dit jaar in het teken van mezelf verbeteren op het gebied van de tekstschrijverij. Kan niet wachten om er beter in te worden.
Daarnaast staat natuurlijk ook het bestuur van de Patiëntenvereniging Hersenletsel.nl op de agenda. Ook daar wil ik zoveel mogelijk bij betrokken zijn, zonder dat het ten koste van mijn energie gaat. Balans is key.
Wandelen
Meer bewegen is ook een van mijn doelen dit jaar. Voor nu houdt dat in, meer wandelen. Tot nu toe deed ik dat in mijn eentje, of zo nu en dan met mijn vriend. Maar gister heb ik het eens van een andere kant mogen bekijken. Ik ben het jaar namelijk goed gestart met een wandeling van 10,5 kilometer met een aantal wandelmaatjes op mijn vrije dag. Dat beviel zo goed, dus dat staat vast en zeker vaker op de planning. De echte wandelschoenen zijn in ieder geval besteld 😉
Offline & genieten (van me-time)
De laatste tijd heb ik het idee dat ik teveel tijd besteed aan mijn telefoon en internet and all that. Tuurlijk, sowieso is het een paar uur per dag nodig voor mijn werk, maar de rest van de dag kan ik echt wel minder op mijn telefoon zitten. Want het enige wat ik doe is doelloos door Instagram scrollen en nieuwsartikelen lezen, die ik al een paar keer gelezen heb. Anyway, mijn intentie is dat ik mijn schermtijd ga verlagen. Stapje voor stapje, want anders is het niet vol te houden waarschijnlijk. Op die manier kan ik beter genieten van wat er om me heen gebeurt, beter reflecteren en meer genieten van me time & my boyfriend, friends & family time. Het zal waarschijnlijk ook voor meer mentale rust zorgen en dat is altijd mooi meegenomen!
Voor nu zijn dit mijn doelen en intenties voor dit jaar. Er zullen zeker nog meer komen naarmate het jaar vordert, maar dat zien we dan wel weer.
Wat zijn jullie doelen, voornemens of intenties voor 2021?
Wat heerlijk om te lezen, fantastisch. Herkenbaar en de doelen komen redelijk over een, vooral dat minder online en meer bewegen in welke vorm ook….meer me time is de belangrijkste want anderen doen het niet voor je, je moet het zelf doen. Ik zou graag eens met jou mee lopen.
Wat een leuke reactie, dank je wel! Dat kan altijd, kunnen we binnenkort wel eens even afspreken 😉